sniadanie: truskawki z jogurtem + płatki owsiane 7.45
cappucino 9.00
trochę zupy, trochę marchewki z groszkiem, 12.30
biały ser + pół kromki chleba żytniego 16.00
koniec
aha idę ćwiczyć za moment
skalpel + coś z Mel B
do celu zostało dokładnie 50 dni i na tą chwilę muszę stracić 4-5 kg i w takim tempie chyba tego nie osiągnę :-/
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
doremifasolaa
7 lutego 2014, 18:00Uda się :)
Saineko
7 lutego 2014, 17:31trzymam kciuki zeby jednak ruszyła :)