Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bz czyli 61kg


lecę trochę w kulki, bo podjadam i dlatego waga nie spada,ale też stoi w miejscu
od jutra uroczyście oświadczam ,że zero dosłownie zero podjadania do końca maja. wyznaczam sobie ostatni reżim ma być - 3 lub -4kg w ciągu 3 tygodni. wogóle będę mało jadła i dam radę... od jutra - postanowione !!!!!!!!!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.