Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: Jak Czechow przyspiesza ćwiczenia
18 lutego 2014
W ramach treningu Vitalii mam pewne treningi cardio, które są krótko mówiąc nudne np. 26 min steppera lub rowerka. Liczenie do 2000 kroków początkowo urozmaicało, ale potem mi się znudzilo.
Ostatnio włączam audiobooki ze strony wolnelektury.pl i bardzo mi to przyspiesza :) ćwiczenia. A przy tym się ukulturalniam - słuchałam już Czechowa i Don Kichota :)
agus2003
19 lutego 2014, 09:33Super pomysł! Czas szybciej płynie, ja kręcąc na twisterze czytam książkę, inaczej po 5 min miałabym dość:))
mamagrzesia
18 lutego 2014, 19:02Wow ! Nie dość, że będziesz szczupła to jeszcze ukulturalniona :)
agaj1975
18 lutego 2014, 18:43dobre:-))