Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po dniu wolnym


Nauczyłam się aktualizować pasek - nie było to intuicyjne i help na stronie wcale mi nie pomógł:

1. trzeba klinkąć w pasek (w naszym pamiętniku), co powoduje przeniesienie na stronę gdzie pasek tworzyliśmy; dalej już łatwo

2. podać PIN (hasło, które nadawałyśmy przy tworzeniu), zmienić dane na pasku;

3. przekopiować kod np. html na stronę pamiętnika w trybie "Edytor tekstowy" i Uff - sukces :)

Wczoraj byłam dietkowo tak sobie grzeczna - jak to w domu - ale ponieważ grzeszyłam głównie truskawkami i wypiłam 1,5 l wody, więc jest ok.

Truskawki dostarcza mi koleżanka z gospodarstwa ekologicznego - dla mojego malucha, bo alergik, więc przynajmniej nie mam obaw, że spuchnie :( . Ale maluch zjadł może 0,25 kg, córcia tyle samo, a ja zakupiłam łubiankę - byłby grzech gdyby się zmarnowały - więc przez 2 dni ja się delektowałam. Smakują i pachną super - przepominają mi dzieciństwo. I polska odmiana, a nie jakieś Honeoye - nie wiadomo skąd :))

Obiecuje kolejne 100 brzuszków i trochę ćwiczeń na nogi zrobić - wczoraj miałam trochę czasu i zamiast ćwiczyć obejrzałam jakiś durny film. Dziś mam nadzieję, będzie lepiej - może tak oglądanie meczu wspomóc rowerkiem lub steperkiem - zamiast przystawki:)


  • znudzonaona

    znudzonaona

    10 czerwca 2012, 08:46

    Też jak kupuje , to syn zjada kilka , ewentualnie miksuje ze śmietaną a ja resztę :-) mamy tak chyba mają , że nic się nie moze zmarnować hi ,hi :-) Miłej niedzieli !!

  • darkviola

    darkviola

    9 czerwca 2012, 05:04

    truskawki to chyba najwspanialsze owoce, ladny ten twoj pasek

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    8 czerwca 2012, 20:23

    pozdrawiam cieplutko , swietnie ci idzie z tym paseczkiem :)*

  • dam.rade.1958

    dam.rade.1958

    8 czerwca 2012, 16:12

    tez zakupilam truskaweczki, bede sie delektować wieczorem :))

  • ttesia

    ttesia

    8 czerwca 2012, 13:07

    tak ,to nawet powinni nasi chłopcy odebrać jak fizyczne wsparcie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.