Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Siemka ! 

Dzisiejsze menu:
1. płatki owsiane z mlekiem 2%
2. kanapka z ciemnego chleba z szynką
3. ryż biały z kurkumą i warzywami
4. -
5. jajecznica z 2 jaj + 2 kromki chleba ciemnego

Ruch: -
Kurde przyjechałam do domu ze szkoły na 16  :/ Po 9 godzinach zmęczona, nauka w ogóle nie wchodziła mi do głowy  Jutro mam wstać znów o 4:50 tak jak i dzisiaj i w środę  Maskara, nie przeżyję...
  • DilerkaArbuzowx3

    DilerkaArbuzowx3

    3 marca 2014, 21:14

    Dasz radę! ;3

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.