© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 372 |
| Komentarzy: | 2 |
| Założony: | 11 kwietnia 2015 |
| Ostatni wpis: | 11 kwietnia 2015 |
kobieta, 34 lat, warszawa
158 cm, 99.00 kg więcej o mnie
I znowu zaczynam ;)
Mam nadzieję,że tym razem się uda. Zaczynam w poniedziałek 13 kwietnia :) Mam zamiar sprawić,aby 13 byl szczęśliwy :D
Tym razem obejdzie się bez konretnych diet. Mam kilka, a w zasadzie sporo zasad które chce wprowadzić w swoje życie. jak rezygnacja z alkoholu, slodyczy, smazonego, bialej mąki (pieczywo, makarony plus biały ryz), z fast foodow, slodkich i gazowanych napojow, sosow,masla. do tego zamierzam wiecej pic wody i cwiczyc :)
