31 dzień ![]()
Z każdym dniem większa motywacja wiadomo
zdarzają się ponure dni takie jak wczoraj
ale to załamanie chyba wynika z powodu okres...
hmmm no nie wiem jakaś trochę zmęczona jestem .
Dziś kolejna osoba poleciła mi ćwiczenia Ewy Chodakowskiej
tylko ja nie mam pojęci jakie wybrać (oczywiście z tych dostępnych
w internecie) .
Wiadomo mieszkam w bloku i sąsiedzi nie byli by zadowoleni
gdyby sufit im na głowę spadł
więc ćwiczenia z mocnym skakaniem odpadają .
Może wy polecicie jej jakieś ćwiczenia albo może całkiem
coś innego ?
Chciałabym po prostu zróżnicować ćwiczenia :)
Czekam na wasze jakieś propozycje :)
Jeszcze jedno sprzed diety
arcenciel
8 maja 2013, 21:16Ja tam mam gdzieś, co sobie sąsiedzi myślą :D Jak potrafią mi wiercić od 8 rano, to wytrzymają godzinę skakania ;)
AngelLips
8 maja 2013, 16:05Dziękuję wam bardzo spróbuję ten skalpel zrobić pytanie czy moje ciało to wytrzyma :D
koramozgowa
8 maja 2013, 14:22Ja od poniedziałku ćwiczę skalpel - podjęłam wyzwanie. Już nie mogę się doczekać kiedy skończę program!
doli11
8 maja 2013, 14:18ja też mieszkam w bloku i najmniej uciażliwe dla sąsiadów ćwiczenia to skalpel chodakowskiej