Jestem wyczerpana.! 30 min rowerku i szok treningu... Leje się ze mnie! Ale jestem z siebie dumna ;3 Ledwo to wytrzymałam xD Moją motywacją jest to :
I ona ♥ To dzięki niej te -2 kg i -2 cm w brzuchu ♥ Jestem jej za to bardzo wdzięczna :)
Gorąco polecam ,,SZOK TRENING,, Przyśpiesza on naszą przemianę materii i efekty widać już po 10 treningach. U mnie widać po pięciu, ale wcześniej ćwiczyła killer. Dziś zjadłam płatki czekoladowe z mlekiem ;( 4 cukierki i kawałek ciasta, ale myślę, że to spaliłam ;) Polecam 7 części szok treningu 6 min około 600 kcal się spala czyli tak jak podczas TURBO SPALANIA lub KILLERA.
