Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.08


Dziś wypociłam:

1) Jillian Michaels No More Trouble Zones (na początku zwątpiłam ale później się spodobało)
2) Pop Pilates - Inner Thigh Insanity 10min
3) Pop Pilates - Super Butt Workout 10 min
4) Orbitrek 14:30 min/4.23 km

Kilogramów wciąż tyle samo, obwody stoją... Ale sylwetka w lustrze trochę inna, mniej "kartoflasta", na nogach delikatnie zaznaczają się mięśnie... jest nadzieja:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.