Dziś wypociłam:
1) Jillian Michaels No More Trouble Zones (na początku zwątpiłam ale później się spodobało)
2) Pop Pilates - Inner Thigh Insanity 10min
3) Pop Pilates - Super Butt Workout 10 min
4) Orbitrek 14:30 min/4.23 km
Kilogramów wciąż tyle samo, obwody stoją... Ale sylwetka w lustrze trochę inna, mniej "kartoflasta", na nogach delikatnie zaznaczają się mięśnie... jest nadzieja:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.