Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień z Tiffany - 23.08


Dzień z Tiffany Rothe, czy jak jej tam

1. hot body warm up 10 min
2. sexy butt and arm combo 5 min
3. boob lift and tummy tuck 5 min
4. bikni abs workout 5 min
5. booty shaking waist workout 10 min
6. mountain climber 10min
7. boxer babe 10 min [tu wymiękłam nieco, to tempo, zabójcze....]
8. get your sexy back 10 min
9. lean and lovely abs 10 min
10. beautiful booty 10 min

może kiedyś powtórzę.
co najfajniejsze - chyba pierwszy raz widziałam dziś normalne [= z nadwagą] dziewczyny na filmikach z ćwiczeniami!
  • katcha19

    katcha19

    23 sierpnia 2012, 23:53

    wow, nieźle! Gratuluje :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.