Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11. grudnia


   Ćwiczenia na dziś zrobione :D  wstałam przed chwilą i zrobiłam ;
 30 x przysiady 
 30 x skrętoskłony
 5 min rozgrzewka Mel B 
 10 min trening nóg Mel B 
 
Zaplanowane plus to tego jeszcze ; bieg i boczki z Tiffany :)
 Dziś jest mój drugi dzień wyzwania z bieganiem :D  jestem z siebie dumna :) ale pobiegać pójdę dopiero ok 7 rano :) 
  • angelina2

    angelina2

    11 grudnia 2013, 04:07

    Dobry początek dnia :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.