Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moje jedzonko na dziś


3x mała bułeczka z wedlinką i sosem czosnkowym zamiast masła 

kiwi 

kawa

przekąska serek danio waniliowy z 25g płatków fitnes

obiad kluski z serem ale zwykłe makaronowe 

a kolacja sie zobaczy 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.