Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziękuje za wsparcie

Kochani wielka buźka dla was za wsparcie już sie nie martwie tylko ciesze spadkiem wagi o ile mi już lżej o całe 4 kilo  nogi odpoczną jak tylko waga przestanie spadać biore sie za cwiczenia 

sory za brak zdjęcia sniadanka ale wyniosło 412 kcal a zjadłam :

Twarożek z pomidorkiem i 4 chrupkie pieczywka no i pół banana i powiem wam ze już chyba mi sie kurczy żołądeczek bo i tak wszystkiego nie zjadłam a jewstem pełna do tego kawa gorzka juz moge taką pić  a na objadek kurczaczek brokuły i fasolka carry jeszcze nie liczyłam kcal wiec wszystko jeszcze moze ulec zmianie