Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 faza dukana dzień 1 P=W


a wiec na śniadanko zjadłam pizze z papryczką wędlinką i serkiem mozzarellą 
oczywiście dopóki mi nie powiedziano ze w fazie księżyca zdarza sie ze ważymy więcej  to bym poległa bo już po śniadaniu zjadłam winogrono  na Obiad zupka jarzynowa będzie jeszcze na jutro i mięsko gotowane z indyka 
podjadłam też grzybki w occie  pychota na kolacje jajecznica z 2 jajek z pomidorkami cherry oliwkami i cebulką tak się napchałam i jako deser zjadłam deser waniliowo- czekoladowy 

  • DarkDiamond

    DarkDiamond

    12 września 2010, 12:12

    zapraszam Cię do znajomych ;) podziwiam ludzi na dukanie ;] ja bym w tym nie wytrwala. nie lubie skomplikowanych diet, faz itd :D pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.