Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Małe nadrobienie, troche zdjęć :)


dziekuje wszystkim na poczatku za zyczenia :)

urodziny mineły mi bardzo milo ! wieczorem znajomi wpadli z tortem :) 

oko bo to 21 czyli oczko ;p 

od taty dostałam 21 pięknych róż :) !

bylo duzo znajomych i wpadło troszke alkocholu i musiałam sprobować tortu nie darowali mi ale tylko kawaleczek :)

oprocz tego dostałam bransoletke od mojego pierscionek od rodzicow i sporo sporo wszystkiego :)oraz duzo kwiatów, milo ze ktos pamieta :D:)

Przyszły tez moje tylki :) i rękaw cukierniczy jest mega duzy !! 60 cm niebieściutki :)

dostałam tez gratis jedna tylke i 30 worków jednorazowych oraz mega duzy adapter do tylek za opoznienie przesyłki. 

oprocz tego ćwicze od poniedziałku z ewka :) codziennie, i spowrotem wskakuje na orbi :)

7 - Śniadanie : serek

10 - II śniadanie : jabłko

12.30 - Obiad : dwa tosty pełnoziarniste

16 - przekąska:

20 - kolacja :

Reszte uzupełnie wieczorkiem :)) 

plus beda pewnie cwiczenia z ewka i orbi mam nadzieje ze czasu starczy :)

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    22 marca 2014, 21:25

    Ale ciacho :D - oryginalne !

  • MonikaGien

    MonikaGien

    18 marca 2014, 18:44

    fajny oczkowy pomysł z tortem :-) ale będziesz teraz mogła pięknie ozdabiać swoje ciasta

  • gilda1969

    gilda1969

    13 marca 2014, 21:26

    Twoja przyjaciółka na pewno świetna jest, inaczej nie upiekłaby Ci tak szalonego tortu!:)

  • gilda1969

    gilda1969

    13 marca 2014, 17:18

    Żeby nie było że ja wredota, to się prędko wytlumaczę z przeokropnego tortu, dobra? Bo ja obrzydliwa jestem i oka takiego bym nie dała rady i to POKROJONEGO do tego jeść!:)))

  • gilda1969

    gilda1969

    13 marca 2014, 17:16

    Piękne to oczko kochana! Nie tort, bo ten paskudny przeokropnie hihihi ale za to z jajem:))) Wszystkiego co najlepsze, szczęscia, zdrówka, przepięknej figurki i spełnienia marzeń:)))

  • therock

    therock

    13 marca 2014, 16:37

    Tych tylek to ci zazdroszczę ♥ A co do zupki, to zawsze robię inaczej;) Zalezy co mi w ręce wpadnie;) A wczoraj to ugotowałam pierś z kurczaka na kostce warzywnej. Wyjęłam go i do miękkości gotowałam brokuła do którego dodałam oregano, pietruszkę i dużo bazylii. Jak był miękki to zblendowałam go z jogurtem naturalnym i wcisnęłam 3 ząbki czosnku. Doprawiłam tez lekko solą i pieprzem.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.