Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozkłada mnie...


....czuje ze rozklada mnie choroba na dobre,,, czuje to w kosciach kaszel nie ustepuje a nawet sie nasilil tak jak i katar. nie miałam siły na cwiczenia dlatego tez wybrałam sie na marsz i tak wyszlo 6 km :) plus 100 brzuszków wiec jest nie najgorzej, nie daje sie poki mnie nie rozlozy na łopatki ! :D Dzisiaj cały dzień na nogach bylam tez w orange przedluzyc umowe ale byla taaaaakaaaa miła Pani że aż mi sie odechcialo, wmawiała mi ze umowe moge przedluzyc dopiero jak mi sie skonczy no smiech na sali !! a wczesniej mogłam 3 miesiace przed no ale ehhh trudno jutro pojade do innego punktu... nie lubie takich ludzi ktorzy kaza klientow za to ze musza pracowac,,,, aa byłam rano w Lidlu i kupiłam sobie sweterek :) z tyłu ma kokardke (to co widac w groszki )  o taki :
Zdjęcie produktu
I takie bluzeczki : 
 Zdjęcie produktu
Zdjęcie produktu


Ś : bułka dyniowa z rukola, wedlina, serkiem kanapkowym i pomidorkiem :)  (mega zestaw moje nowe polaczenie smakowe )
II Ś : kawałeczek sernika taki mini mini dla smaku plus kawa z mlekiem
O : kawałek piersi grilowanej z pieczarkami i mascarpone plus 1/4 woreczka ryzu nawet mniej i sałata
P : jabłko
K :  bułka dyniowa z rukola, wedlina, serkiem kanapkowym i pomidorkiem :) kawałek śledzia.
Woda bardzo dobrze ! :) 
Lece do lózka dobranoc !! :)
  • Nesca85

    Nesca85

    14 stycznia 2014, 09:11

    super menu

  • Tay_Curlyhead

    Tay_Curlyhead

    14 stycznia 2014, 06:41

    Wracaj do zdrowia! ;) Śliczne sweterki

  • therock

    therock

    14 stycznia 2014, 01:01

    Widziałam te sweterki w gazetce sa słodkie ♥ Ja się wybieram w czwartek więc moge o nim pomarzyć ;/ A ty do łóżka się grzać a nie maszerować!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.