Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chora :( ale i tak do przodu :)


Witajcie !!

tak wiec wczoraj dopadła mnie temperatura :( zaskoczyła mnie zołza, dlatego odpuściłam sobie dzisiaj wykłady i leze w lozku. Hmm zaraz zbiore sie pocwiczyc moze lepiej sie poczuje :)
 w sobote zrobiłam pierwszy raz tiramisu :) smakowo domownikom bardzo smakowało :)
prezentowało się tez nie najgorzej :)



Wstawię jeszcze zdjecie mojego ostatniego dyniowego placka z powidłami :))


Dzisiaj niestety mnie mam aparatu ale jak będę miała to zrobię zdjęcia i wstawię moje zakupionego posypki cukrowe do ciast z których jestem mega zadowolona :) do tego jeszcze foremki i kilka ozdób świątecznych :) 

Dietowo przez weekend było tak sobie, zeżarłam wczoraj pizze, ale od dzisiaj wracam na dobre tory. wracam na warzywka i rybkę :) 
macie możne jakiś artykuł albo hmm... stronkę gdzie jest opisane dokładnie ile, czego jeść ? ;>  jeśli ktoś ma prosiłabym o link, będę wdzięczna :) 
teraz idę się kurować :) 

Miłego dnia !!
  • therock

    therock

    18 listopada 2013, 19:58

    Tiramisu kocham ♥ ale placuszki tez wyglądają smakowicie ♥ dużo zdrówka kochana:*

  • vitalijka000

    vitalijka000

    18 listopada 2013, 12:56

    uwielbiam warzywa i ryby... kiedys jadlam nalogowo;)

  • cocacolagirl

    cocacolagirl

    18 listopada 2013, 10:18

    ja też lubię gotować, piec etc. i jak jestem nadiecie czasami robię to intensywniej by sie wyżyć ;p ale mąż protestuje bo mówi chcesz mnie utuczyc??? a ja jak to zrobiłam hmm 1,5 roku wyrzeczeń, ćwiczeń etc. i tak samo idzie ...

  • cocacolagirl

    cocacolagirl

    18 listopada 2013, 10:12

    życzę zdrowia!!!!! a dlaczego nas katujesz tymi smakołykami? chcesz nas złamać czy jak ? ;))) ps. apetycznie się prezentują...niestety....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.