Jakiś czas nic tutaj nie pisałam ale skoro już się motywuje to do wszystkiego ![]()
Jestem w grupie "Wojowniczki 2013" i to dzięki wszystkim kobitkom motywuję się do ćwiczeń i dostaję niezłego kopa!![]()
Fajnie że jesteście !! ![]()
Własnie wczoraj zakupiłam dietę na Vitalia i oczekuje na nią ![]()
a wraz z dietą postawiłam sobie nowe cele :
Jestem w grupie "Wojowniczki 2013" i to dzięki wszystkim kobitkom motywuję się do ćwiczeń i dostaję niezłego kopa!
Fajnie że jesteście !! 
Własnie wczoraj zakupiłam dietę na Vitalia i oczekuje na nią a wraz z dietą postawiłam sobie nowe cele :1. Trzymać się nowej diety.
2. Brak podjadania.
2. Brak podjadania.
3. Dużo wody.
4. Zero pokus.
5. 3 razy w tygodniu bieganie w resztę dni rowerek stacjonarny ile wlezie !
6. Wyzwanie przysiadowe.
7. Aerobiczna "6" Weidera jak starczy sił.
8. Wygrać walkę ze zbędnymi kilogramami raz na zawsze !!
A wszystko idzie łatwiej gdy znajdujemy w czymś :
Wszystkim życzę miłego dnia !!
ewusha
6 maja 2013, 15:04Kobieto, to Ty się stałaś dla mnie inspiracją, jak patrzę na tę ilość ćwiczeń, które dziennie wykonujesz. Jak mi się nie chce odpalić Jillian, to zaraz sobie myślę, halo,halo, a Anett to może? No i cóż... no nie porywam się na taką ilość, bo przecież córką byś moją mogła być, więc wiadomo, wiek już nie ten, choć zapał pozostaje. Zdawaj relację, jak Ci tam na tej vitaliowej diecie, bo jestem ciekawa :-) Pokusy są dla ludzi, nie wykluczaj ich zupełnie...