Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
start: 26 maja - prezent dla mnie samej


:D

  • ANETAGOLOS

    ANETAGOLOS

    11 czerwca 2015, 15:16

    26 maja rozpoczelam walke z nadwaga . duzo tego nazbieralam przez 15 lat. kiedy to urodzilam drugie dziecko .Dlatego nie liczylam na jakies spektakularne efekty od razu . Ale o dziwo udalo mi sie zgubic az 1,5kg przez 10 pierwszych dni. Dalo mi to wiatru w zagle, polubilam ranne wstawanie, silownie, wode do picia...... Mam nadzieje ze zdrowe nawyki zywieniowe zostana ze mna na dlugo i ze tym razem nie poddam sie i osiagne upragnione 70kg . prosze Was wszystkich o wsparcie bo w samotnosci trudniej, tym bardziej ze nikt w domu nie wierzy ze dam rade.

  • saga1075

    saga1075

    29 maja 2015, 14:08

    Zaczęłam 25 kwietnia i jest mi z tym świetnie wprawdzie ten tydzień bez wyników, ale chce mi się ! Naprawdę każde 10 dag w dół cieszy jak nie wiem co . Walczę dalej Pozdrawiam

  • ANETAGOLOS

    ANETAGOLOS

    28 maja 2015, 10:05

    POWODZENIA WSZYSTKIM

  • dakar73

    dakar73

    28 maja 2015, 07:56

    Hej tutaj Aga,ja zaczelam 20 kwietnia i waga mi stoi teraz i zaczelam podjadac a jutro wazenie....powodzenia

  • mamaAgaty

    mamaAgaty

    27 maja 2015, 09:40

    Powodzenia:)

  • ANETAGOLOS

    ANETAGOLOS

    26 maja 2015, 22:20

    Człowiek a zwłaszcza matka dorastających dzieci myśli o swoich potrzebach na samiuskim końcu albo wcale, czy wy tez tak macie?

  • Limonka2015

    Limonka2015

    26 maja 2015, 16:15

    Powodzenia zycze, ja tez dzisiaj zaczynam :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.