Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrot

hej dawno nc nie pisalam ale zasze pamietniki czytam codziennie.Musze wam powiedziec ze stal sie cud i od 3tygodni chodze codziennie na basen i plywam godzine.A tak naprawde kregoslup mnie boli bo miesnie za slabe a basen pomaga.Wszystko super tylko schudnac nie moge w ciagu miesiaca 1 kg.Nie wiem co jest grane .Moja dieta to mz jem czesciej i mniejsze porcje i dupa.Ograniczylam slodkosci mam nadzieje ze pomoze.Kolo maja chciala bym wymienic garderobe z rozmiaru 42 na38(wiec musze zgubic 14 kg)jak widze c niektore vitalijki potrafia osiagnac to podziwiam (szczegolnie duszke)Mysle ze ja tez moge sie zebrac i dac rade osiagnac cel zycze tego wam i sobie .