Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bieganie polecam każdemu

Dzisiaj kolejny wieczór biegania. Było super choć bardzo gorąco jak przed burzą. Nastawiliśmy się na spacer jakby nie chciało nam się biegać ale zawsze jakiś ruch Fajnie się biegało czuję że kondycję mam lepszą jeszcze niedawno męczyło mnie biegniecie na przystanek jak autobus jechał To jest czas też dla mnie bez męża, dziecka można się odstresować a po bieganiu uwalniają się hormony szczęścia POLECAM KAŻDEMU