Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy Roczek

no i mamy 2009 jak w zwyczaju przystało z nowym rokiem człowiek robi postanowienia noworoczne więc i ja jakieś zrobię.

1. Muszę znów wrócić do robienia ćwiczeń - przed świętami przerwałam bo dużo pracy było teraz można znów zacząć,
2. Napewno wracają moje zasady może trochę w innej kolejności ale będą,
3. No i znalazłam nowy sposób na zmniejszenie mojej talii trochę drogi ale wg mnie skuteczny :) na początku grudnia chodziłam na masaże kręgosłupa i tym sposobem moja talia troszkę się zmniejszyła ale przed świętami byłam na innym na brzuch uda pośladki i teraz chyba taką serie sobie zrobię bo tak naprawdę teraz zima jest najlepszym momentem na pozbycie sie paru kg bo potem jak się zacznie ciepło robić to już człowiek za wiele nie zdziała :)