Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie całego weekendu


Niedziela
Jedzonko: fasolka po bretońsku. 3 kromki chleba z serem białaym i zemem truskawkowym, pierogi ruskie 

Owoce i warzywa: chyba brak

Napoje: 0,5l herbaty, 1,5l wody   

Świeże soki: dziś brak (nie chce mi się ostatnio robić)

Ostatni posiłek: przed 20:30


Sobota

Jedzonko: fasolka po bretońsku z bułeczką, pierogi ruskie, biszkopty

Owoce i warzywa: chyba brak

Napoje: 1l herbaty, 2l wody   

Świeże soki: dziś brak (nie chce mi się ostatnio robić)

Ostatni posiłek: przed 21:00

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.