Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie całego dnia wczorajszego


Jedzonko: grahamka, kajzerka, pasztet drobiowy podlaski 100g, 2 jagodzianki, zupa pomidorowa z makaronem, kanapka z zółtym serem

Owoce i warzywa: jabłko

Napoje: 0,5l herbaty   

Świeże soki: dziś brak

Ostatni posiłek: przed 21:30 (późno wróciłam i byłam strasznie głodna)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.