Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie całego dnia


Jedzonko: 2 grahamki, almette ziołowe, zupa pomidorowa z makaronem, lody, ogórek konserwowy

Owoce i warzywa: jabłko

Napoje: 0,5l herbaty   

Świeże soki: dziś brak ale w weekend wypiłam 0,5l marchewkowego :)

Ostatni posiłek: przed 20:30 

Skończyło mi się ptasie mleczko więc nie mam się czym objadać :)

  • 26chantal26

    26chantal26

    29 września 2008, 22:26

    to calkiem jak u mnie ;) skonczylo sie w poludnie przy kawie ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.