Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje zasady :) podsumowanie na dziś


Dnia 1 września 2008 przestaje (25 dzień):
1. Chodzić do KFC
2. Chodzić do Mc Donalds
3. Chodzić do Pizza Hut
4. Chodzić do Sfinks
5. Jeść hamburgerów
6. Pić coca-coli
7. Pić piwo
8. Pić Red Bulla
 

Dnia 8 września 2008 przestaje (18 dzień):
1.Jeść orzeszki słone
2. Jeść chipsy
3. Jeść batoniki


Dnia 21 września 2008 zaczynam ćwiczyć (5 dzień): Dziś nie wykonałam ani razu pełnej seri ale zrobiłam 100 brzuszków i na dziś już raczej się to nie zmieni bo idę spać jakaś zmęczona jestem :(


Będę uzupełniać :) - następne rzeczy wpisze 1 października :)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.