Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie popołudnia


Jedzonko: kotlet mielony, ziemniaki i sałatka księżacka

Owoce i warzywa: trochę winogron

Napoje: 1l Muszynianki,
 Świeże soki: brak

Ostatni posiłek: przed 20:30 (wcinałam winogrona :))

Dnia 1 września 2008 przestaje (11 dzień):
1. Chodzić do KFC
2. Chodzić do Mc Donalds
3. Chodzić do Pizza Hut
4. Chodzić do Sfinks
5. Jeść hamburgerów
6. Pić coca-coli
7. Pić piwo
8. Pić Red Bulla
 

Dnia 8 września 2008 przestaje (4 dzień):
1.Jeść orzeszki słone
2. Jeść chipsy
3. Jeść batoniki

Będę uzupełniać :)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.