Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jedzonko w pracy na dziś


Śniadanko w domku - płatki Nestle Fitness na mleku

Jedzonko w pracy: 2 kajzerki, 8 plasterków salami, Activia - jogurt truskawkowy 125g, 2 jabłka

Napoje: 4 herbaty z cukrem (znów zaczęłam pić sporo herbaty w pracy naszczęscie picie wody nadrabiam w domu :) )

  • whisperwind

    whisperwind

    10 września 2008, 09:02

    A dlaczego tak mało jesz? to wszystko na dzisiaj czy może tylko do południa? ;>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.