Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś są moje urodzinki


W związku z tym że dziś (urodziny) i jutro (imieniny) jest moje święto zawieszam wszystkie zakazy i postanowienia i mimo tego że cos zjem albo wypije mimo zakazu będę liczyć swoje dni dalej

Moja waga dziś 69,7 ale obstawiam że to może byc efekt wody ponieważ wczoraj na wieczór wypiłam duzo wody i jadłam arbuza :)


Jedzonko w pracy na dziś

Moje jedzonko które przyniosłam sobie dziś do pracy: 

Śaniadnko I: jagodzianka (nie dobra była) Activia truskawkowo-poziomkowa, 2 jabłka

Śniadanko II: Danone serek homogenizowany truskawkowy, jabłko

Między czasie: Monte karmelowe 62,5g, Muszynianka 250ml,  Nestea brzoskwiniowa 500ml, :)

  • juka68

    juka68

    25 lipca 2008, 15:55

    Jestem teraz w domu więc łatwo mi przewidzieć co zjem i kiedy zjem. Pewnie jak wrócę do pracy to już tak lekko nie będzie ale to dopiero we wrześniu. Może dzięki temu przez miesiąc schudnę??

  • notYETaBUTTERFLY

    notYETaBUTTERFLY

    25 lipca 2008, 10:10

    mam nadzieje, ze bedzie wszystko w porzadku i bedziesz mogla zajsc w ciaze ;*

  • notYETaBUTTERFLY

    notYETaBUTTERFLY

    25 lipca 2008, 10:01

    planujesz ciaze to ani bym sie nie katowala cwiczeniami na brzuszek tylko zajela przyjemnym .... zakladaniem rodzinki ;*

  • notYETaBUTTERFLY

    notYETaBUTTERFLY

    25 lipca 2008, 09:51

    za komplement ;). Na pewno nie wygladasz tak zle :)Buziaki i milego imprezowania ;*

  • AwAnaN

    AwAnaN

    25 lipca 2008, 09:45

    yakim razie życzę wszystkiego najlepszego dużo szczęścia radości i spełnienia marzeń:D buziaki i szczególnie miłego dnia życze!!!:*

  • juka68

    juka68

    25 lipca 2008, 09:41

    najlepszego :)

  • notYETaBUTTERFLY

    notYETaBUTTERFLY

    25 lipca 2008, 09:40

    Wszystkiego najlepszego! Powodzonka i pamietaj, ze dzis wszystko jest bez kalorii :D:D:D

  • bluebutterfly6

    bluebutterfly6

    25 lipca 2008, 09:40

    !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.