Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze jedzenie


Dziś zjadłam śniadanko w domku: 2 parówki z kechupem i chlebem

Moje jedzonko które przyniosłam sobie dziś do pracy: banan, jabłko, Danio serek homogenizowany truskawkowy, Activia truskawkowo-poziomkowa, Nestea brzoskwiniowa 500ml :)

Moje jedzonko po pracy: nektarynka, ziemniaczki z kotletem drobiowym i ogóreczkiem konserwowym, 2 kanapki z pasztetem,  pomidorem i cebulką i arbuza

Ostatni posiłek jadłam o 21:00

Soki świeże: dalej brak (marchew jest ale nie chciało mi się dziś robić)

Herbatka na dziś: 1 herbatka

Jedzonko na mieście (tzn. fast food w budkach) - brak (ostatni raz jadłam 26.06.2008 - dziś 22 dzień)
Pozostałe żarcie na mieście:

KFC - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 5 dzień)

MC Donalds - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 5 dzień)

Pizza Hut - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 5 dzień)

Sfinks - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 5 dzień)

Niby nie jestem głodna ale chodzilo coś za mną i coś bym zjadła ale spojrzalam na zegar że późna już godzinka i zamiast jedzonka zrobiłam sobie ciepłe kakao :)

  • Vikeila

    Vikeila

    19 lipca 2008, 00:36

    w bedę za parę dni w Warszawie... i pozowlę sobie pofolgować z FastFoodami.:P Więc co polecasz? W jakiej cenie ten hamburger? :D :P

  • Vikeila

    Vikeila

    18 lipca 2008, 23:30

    Oby tak dalej. A czego najbardziej Ci brakuje? :P :D

  • miskaa29

    miskaa29

    18 lipca 2008, 23:23

    Trzymaj się :). Mnie po kolacji ( po 18 ) ciągle chodzi jedzenie po głowie . A podobno mleka nie powinno sie pić na noc ani owoców jeść , nie wiem czemu :/. Ale, wolałam powiedziec :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.