Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze jedzenie a nawet rzekłabym obżarstwo


Moje jedzonko które przyniosłam sobie dziś do pracy: 2 kajzerki, wędlina, ogórek, 2 nektarynki, jabłko, Danio serek homogenizowany truskawkowy, sok pomidorowy :)

Moje jedzonko po pracy aż wstyd sie przyznać: nektarynka, sporo czerśni (chyba z kg zjadłam), zupa pomidorowa z makaronem, placki ziemniaczane

Soki świeże: niestety brak (jutro muszę iść i kupić sobie marchew bo już mi się skończyła)

Staram się też ograniczać picie herbaty bo kawy i tak nie pije i dziś wypiłam tylko 3 herbatki i 1 miętową

Jedzonko na mieście (tzn. fast food w budkach) - brak (ostatni raz jadłam 26.06.2008 - dziś 19 dzień)
A i muszę jeszcze zrezygnować z jedzenia w:

KFC - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 2 dzień)*

MC Donalds - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 2 dzień)*

Pizza Hut - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 2 dzień)*

Sfinks - brak (ostatni raz jadłam 13.07.08 - dziś 2 dzień)*

 

*nie pamiętam kiedy jadłam ostatni raz więc uznaje datę 13.07.2008

  • Patunia1979

    Patunia1979

    15 lipca 2008, 22:19

    wcale nie tak zle. Czereśniami to sie nie przejmuj,bo bardzo zdrowe są..Pozdrawiam

  • bezkonserwantow

    bezkonserwantow

    15 lipca 2008, 22:18

    <img src="http://img378.imageshack.us/img378/8196/31251ad3.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/><img src="http://img378.imageshack.us/img378/8196/31251ad3.b55b83acb1.jpg" border="0">

  • niepotrzebnanikomu

    niepotrzebnanikomu

    15 lipca 2008, 22:11

    nie jest źle;) wszystko będzie dobrze;) dasz radę..trzymam kciuki*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.