Plan na dzisiejszy dzień:
1. Poranna waga - 68,70kg porażka
2. Śniadanko - zjedzone J
Zadania dnia wczorajszego
1. Zjeść jakiś owoc lub warzywko (jabłka, brzoskwinie, truskawki, kalafior)
2. Soki świeże: brak
3. Jedzonko na mieście - niestety tak :(
4. Napoje gazowane - brak :)
5. Brzuszki - 125
6. Rower stacjonarny - 5 minut bo dłużej moje kolano nie wytrzymało L
7. Słodycze -niestety tak
8. Ostatni posiłek przed 21:00
Do urodzin pozostało mi 29 dni
