Plan na dzisiejszy dzień:
1. Poranna waga - zapomniałam się zważyć J
2. Śniadanko - zjedzone J
Zadania dnia wczorajszego
1. Zjeść jakiś owoc lub warzywko (pomidor, jabłka, brzoskwinie, arbuz)
2. Soki świeże: 2 szklaneczki 0,33 soku z marchwi :)
3. Jedzonko na mieście - brak :)
4. Napoje gazowane - brak :)
5. Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - niestety brak
6. Rower stacjonarny - niestety brak L
7. Słodycze -niestety tak
8. Ostatni posiłek przed 21:00
Do urodzin pozostało mi 30 dni
