Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/06/24 pozostało 31 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.    Poranna waga - 68,40kg (nie wiem czy to nie jest efekt tego że na kolacje jadłam arbuza) J

2.    Śniadanko - zjedzone J


Zadania dnia wczorajszego

1.    Zjeść jakiś owoc lub warzywko (arbuz)

2.    Soki świeże: czasu zbrakło :(

3.    Jedzonko na mieście - brak :)

4.    Napoje gazowane - brak :)

5.    Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - niestety brak dziś muszę nadrobić bo zaczynają mi sie zarobic zaległości

6.    Rower stacjonarny - niestety brak dziś muszę nadrobić jeśli mi znów kolanko nie zaszwankuje L

7.    Słodycze -niestety tak

8.    Ostatni posiłek przed 20:30

 

Do urodzin pozostało mi 31 dni


  • gabilee

    gabilee

    24 czerwca 2008, 09:30

    To super, ja nad morze jadę dopiero w sierpniu, mam nadzieję, że pogoda dopiszę:) Chociaż jak znam życie, to pewnie będzie lało przez cały mój pobyt! Nie byłam już ze dwanaście lat! Za miesiąc lecę do Włoch, to mam nadzieję, że tam sobie odpocznę:) pozdrowionka:)

  • gabilee

    gabilee

    24 czerwca 2008, 08:58

    trzymam kciuki, żeby wszystko się udało:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.