Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/06/19 pozostało 36 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.        Poranna waga - brak

2.        Śniadanko - zjedzone :) 


Zadania dnia wczorajszego

1.        Zjeść jakiś owoc lub warzywko (ogórek)

2.        Jedzonko na mieście - brak 

3.        Napoje gazowane - niestety tak

4.        Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - brak

5.        Rower stacjonarny - brak :(

6.        Słodycze - brak 

7.        Ostatni posiłek przed 20:00 

 

Do urodzin pozostało mi 36 dni

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.