Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/06/03 pozostało 52 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.        Poranna waga - 68,40kg :) 

2.        Śniadanko - zjedzone 


Zadania dnia wczorajszego

1.        Zjeść jakiś owoc lub warzywko (ogórki, truskawki, jabłka)

2.        Jedzonko na mieście - brak

3.        Napoje gazowane - brak

4.        Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - brak

5.        Rower stacjonarny - brak :(

6.        Słodycze - brak 

7.        Ostatni posiłek przed 22:00 (ale i późno poszłam spać bo chyba przed 2 zresztą moim ostatnim posiłkiem były truskawki z jogurtem)

 

Do urodzin pozostało mi 52 dni

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.