Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2008/04/29 pozostało 87 dni


Plan na dzisiejszy dzień:

1.      Poranna waga - 68,4 kg :(

2.      Śniadanko - zjedzone

 Zadania dnia wczorajszego

1.      Zjeść jakiś owoc lub warzywko (jabłka  :))

2.      Jedzonko na mieście - brak :)

3.      Napoje gazowane -  brak

4.      Spinanie mięśni brzucha w leżeniu tyłem - 1 seria po 50 powtórzeń

5.      Rower stacjonarny - brak

6.      Słodycze - pare biszkoptów

7.      Ostatni posiłek przed 20:00

 
Do urodzin pozostało mi 87 dni

  • dgamm

    dgamm

    29 kwietnia 2008, 12:34

    I jak tam na diecie, ciekawi mnie czy teraz lepiej chodzisz do wc?PA!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.