Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6

27 stycznia 2008

Plan na wczorajszy dzień marnie mi poszedł:

1. Poranna waga – 69,30kg

2. Śniadanko – zjedzone

3. Zjeść jakiś owoc lub warzywko - brak

4. Jedzonko na mieście – brak

5. Brzuszki – brak

6. Ostatni posiłek niestety nie był przed 20:00 :(

schymalla
27 stycznia 2008, 19:14

Ja ważę się codziennie i to mnie właśnie motywuje do dalszego odchudzania i przynosi efekty.Pozdrawiam Cię bardzo serdecznie i trzymam kciuki.Krzysiek
ItsNotMe
27 stycznia 2008, 19:12

mała rada... waż sie raz w tygodniu zawsze w ten sam dzień, najlepiej rano... To bardziej motywuje do walki niż codzienne wchodzenie na wage... Naprawde! Sprwdzone! Powodzenia!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dzień 6