Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu na dziś


Śniadanie: 5 kromek czerstwego białego pieczywa z masłem serem białym chudym i dźemem truskawkowym, herbata 0,5l z 3 łyżeczkami cukru

Obiad: Zupa kurczak złoty łagodna błyskawiczna (VIFON) - nie do końca zdrowe, ale jakoś dziś mi się nie chiało nic robić

Kolacja: 3 kromki czerstwego białego pieczywa z polędwicą sopocką

Przekąska:

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.