Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 5


Kolejny dzień diety nie jest źle, chociaż jeszcze nie jestem z siebie zadowolona, bo zawsze mogłoby być lepiej od wczoraj zaczęłam ćwiczyć z Ewą Chodakowską "program dla początkujących" pogody za oknem nie ma na spacery za zimno, pada, więc musiałam w końcu ruszyć mój tłusty tyłek z kanapy i spróbowałam no i doszłam do wniosku, że nie mam wogóle kondycji a moje ciało jakby zastygło nie mogę go rozciągnąć pojawiły się sie dzisiaj pierwsze zakwasy Ewa każe ćwiczyć minimum pół godziny dziennie ja poćwiczyłam może 10min bez jaj, ale nie dałam rady więcej <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

 

  • slodkamamuska

    slodkamamuska

    5 czerwca 2013, 16:36

    kochana nie jesteś sama ja też dzisiaj zaczełam z ewą a po 10 min nie mogłam się ruszyć:)ale trzeba walczyć

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.