Problem z dniami kiedy pracuje jest taki ze bieganie pozostaje mi tylko w ciemnosci :(
Jutro postaram sie przelamac lody na basenie i jesli bedzie znosnie to takie dwa miesiace na basenie przy srednim sparku 4 kg miesiecznie daly by mi jakies 85 kilo i byloby moze lzej moim kolanom. Pisze i pisze o nich bo je czuje. Uwielbiam begac wiec chce sie pooszukiwac i niedowidziec ale ale....
Agnes2602
15 stycznia 2014, 19:55Pewnie że dla kolan lepiej,jak mozesz to faktycznie tak zrób,basen a za 4 kilo biegi.