Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót


Wróciłam do diety, a raczej do nauki zdrowego odżywiania. Od 10 dni staram się już walczyć ze swoimi słabościami i złymi nawykami. Jak na razie schudłam 2 kg :). Wiadomo, to faza przygotowawcza, więc można się spodziewać, że w przyszłości będę chudła ok 0,5 kg tygodniowo. Mam nadzieję, że wreszcie osiągnę swój cel :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.