Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aby zacząć drogę odchudzania...



Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz!
Mark Fisher


Kolejny wpis w którym nie mogę się pochwalić niczym. Jednak jest mi on potrzebny do rozpoczęcia "drogi". Kiedy w marcu zaczęłam się odchudzać założyłam bloga ( który niestety musiałam usunąć bo nie odpowiednia osoba zaczęła go czytać). Tamten blog był dla mnie czymś ważnym i mnie mobilizował. Mój dzień zaczynał się i kończył na wpisach na nim i w sumie dzięki temu udało mi się chudnąć. Później założyłam ten pamiętnik i jakoś tak na tym założeniu się kończyło. Wpisy tu nie są takie jak tam bo... W sumie sama nie wiem dlaczego. Jednak dzisiaj postanowiłam to zmienić. Jak pamiętnik to pamiętnik;) Od dzisiaj wpisy będę umieszczać dwa razy dziennie. Dla siebie i dla swojej motywacji.
Lista powodów dla których chcę schudnąć:
 - Będę bardziej atrakcyjna dla samej siebie;)
- Nie będę tak ospała;)
- Aby lato nie było pod hasłem kompleksów
 - Aby nie wstydzić się, że sadło mi wisi
 Aby podniosła się moja samoocena
- nie będę się wstydzić przyznać ile ważę naprawdę
 - będę dumna z siebie
- Przestanę wstydzić się brzucha
 - BO JESTEM TEGO WARTA
- POKARZĘ WSZYSTKIM, ŻE POTRAFIĘ



  • justyna1989k

    justyna1989k

    14 maja 2013, 14:36

    Po to jest pamiętnik by móc się wyżalić lub napisać co nam się udało :) a my jesteśmy po to by pomagać:) wspierać lub opierdalać :D

  • Madeleine90

    Madeleine90

    13 maja 2013, 22:32

    pamiętnik zdecydowanie pomaga:) powodzenia:)

  • Staphylococcus

    Staphylococcus

    13 maja 2013, 19:45

    Damy radę kochana! Po to upadamy, żeby odbić się ze zdwojoną siłą. Trzymam kciuki :)

  • kkasikk

    kkasikk

    13 maja 2013, 19:39

    Pamiętniki na Vitalii bardzo pomagają :) Najtrudniej zacząć, POWODZENIA !:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.