waga nie poruszyła się na razie w żadną stronę
śniadanie:
pół kiełbaski drobiowej z ketchupem i musztardą, pół pomidora, 1 kromka chrupkiego pieczywa
2 śniadanie: przeklęte ciasto
obiad: rosół z makaronem pełnoziarnistym, karczek z grilla (bez tłuszczu) i sałatka warzywna
kolacja (18.00) : pomidor z mozarellą i świeżą bazylią
na podwieczorek może kiwi lub grejfruit
