Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co u mnie?


A więc nie dietuję i nie ćwiczę. Za bardzo sobie odpuściłam i totalnie zapomniałam o tym jaka miałam być i nie mówię tutaj tylko o jedzeniu czy ćwiczeniach ale o tym,że duchowo miałam się wyciszyć ale oczywiście spaprałam.Jestem bardzo leniwą osobą i jako ,że szkołę mam tylko w weekendy to tak cały roboczy tydzień po domu snuję sie w pidżamie.Ja strasznie nie lubie narzekania a co ja robię ciągle narzekam. Strasznie źle się czuję w swojej skórze, duszę się i jest mi źle i z każdym dniem robię to samo.Nie potrafie wziąć się w garść i kurcze pokazać innym,że ja też potrafię.Jestem totalnie załamana i już sobię nie radzę
  • fitnessmania

    fitnessmania

    30 marca 2017, 13:12

    A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.