Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 28


1. Ciepła woda z cytryną, zielona herbata, czerwona herbata

2. Sok pomidorowy

3. Zupa krem z białych warzyw: pietruszka, seler, cebula, kapusta, natka kolendry, natka pietruszki

4. 2 jabłka

  • Agnusia93

    Agnusia93

    21 listopada 2019, 09:32

    Wiesz, że to stanowczo za mało? A ty niby tak od dłuższego czasu lecisz... Wiesz ile to kcal? A jakie ty masz zapotrzebowanie?

    • Amarantaa

      Amarantaa

      21 listopada 2019, 12:10

      Dziękuję za troskę, ale czuję się świetnie, Jestem na poście W-O.

  • ewelka2013

    ewelka2013

    21 listopada 2019, 09:18

    Nie podjadasz miało być😂😂

    • Amarantaa

      Amarantaa

      21 listopada 2019, 12:11

      Jem to co opisuję. Jednego dnia zjem więcej, innego mniej.

  • Amarantaa

    Amarantaa

    21 listopada 2019, 09:15

    Komentarz został usunięty

  • ewelka2013

    ewelka2013

    20 listopada 2019, 22:33

    Nic nie posiadasz???

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.