Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 21


1. Ciepła woda z cytryną, zielona herbata

2. Surówka: sałata, pomidory, czerwona papryka, rzodkiewki

3. Sok z jabłek i wiśni

4. Szpinak "smażony" z czosnkiem

5. Sok pomidorowy

6. Curry: cebula, bakłażan, pomidory, czerwona papryka + kapusta kiszona

  • Amarantaa

    Amarantaa

    15 listopada 2019, 00:00

    A dziękuję za miłe słowa :) Sama wymyślam dania, jestem już trochę znudzona wciąż tymi samymi warzywami, więc staram się urozmaicać.

  • wojtasikwojta

    wojtasikwojta

    14 listopada 2019, 22:29

    Ciekawy dobór posiłków ;)) sugerowałaś się czymś konkretnym, czy sama dobierasz posiłki? Nigdy nie jadłam curry z bakłażanem, brzmi apetycznie :D pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.