Hej wszystkim. :) To mój pierwszy post, więc słowem wstępu - jestem studentką Żywienia człowieka, więc z racji kierunku + tego, że przyda mi się zgubić trochę kilogramów, zaczęłam odżywiać się zdrowo i ćwiczyć. Co do mojej diety, to trwa ona już 1,5 tygodnia. Ostatnio także zapisałam się na siłownię (po części przez mojego lubego) i tak już 3 dni sobie chodzę. :)
Póki co rewelacji nie ma w wadze, aczkolwiek nie nastawiam się na to. Mam zamiar ćwiczyć 5-6 razy w tygodniu na siłowni. W tym naprzemiennie robić cardio z ćwiczeniami siłowymi. 
Jak to stwierdził mój facet - ,,będzie z Ciebie fitnessowa świruska"... 
