Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po wakacjach


Pełna sił i wigoru będę kontynuować odchudzanie :-).

Wczoraj jadłam bardzo grzecznie, niestety wieczorem sie pokłóciłam i zajadałam stres czekoladą:/. Przyznaje sie bez bicia, że mam wpadki. Grunt to powstać nieprawdaż :-)?

Z pozytywów w ostatnich tygodniach udało mi się powrócić do około 68kg:).

Dziś jestem po grzecznym sniadanku i rowerku do pracy i czekam grzecznie na drugie śniadanko :-). A co u Was?

  • marta1312

    marta1312

    26 sierpnia 2015, 15:34

    am3ba czekamy na aktualne fotki!!! przecież masz się czym pochwalić a i przy okazji zmotywujesz :)

    • am3ba

      am3ba

      26 sierpnia 2015, 18:26

      Ok wrzuce ale pewnie jutro bo wlasnie zmierzyłam i mam 38.5 i ledwo stoje:). Dziekuje za cieple slowa:)

  • beatyska

    beatyska

    26 sierpnia 2015, 14:01

    No i gdzieś Ty była jak Cię nie było? Co to za krotka wzmianka tylko? Proszę mi tu opisać te swoje wakacje ;))) Buziaki Danusiu.

    • am3ba

      am3ba

      26 sierpnia 2015, 14:47

      <hug> bylam na mazurach i dwa dni na wsi!!! :) było super!!!!!!!!!!! no dobra cos napisze:)

  • Vitalia713

    Vitalia713

    26 sierpnia 2015, 13:37

    poczekaj na mnie zostało mi 1,5 kg by Cię dogonić z wagą :) Pozdrawiam

    • am3ba

      am3ba

      26 sierpnia 2015, 14:49

      To czekam chyba ze mi sie uda :D chcoiaz dzis jem bardzo grzecznie:)

  • melvitka

    melvitka

    26 sierpnia 2015, 11:53

    Zjadłaś od tak sobie całą czekolade?! Jak batonika? O raz??

    • am3ba

      am3ba

      26 sierpnia 2015, 12:08

      Mam taki feature, że tak potrafię. Potrafię zjeść naprawdę dużo, niestety. Gdyby nie takie zdolności z pewnością ważyłabym już z 63 :).

  • adizd

    adizd

    26 sierpnia 2015, 11:46

    To sobie dostarczyłaś magnezu dużo :D i dobrze :) I racja, grunt to się nie poddawać :)

    • am3ba

      am3ba

      26 sierpnia 2015, 11:48

      Ju jestem po drugim sniadaniu i teraz grzecznie czekam na obiad:D

  • SILNAWOLAZNALEZIONA

    SILNAWOLAZNALEZIONA

    26 sierpnia 2015, 10:46

    czekolada piekna sprawa- ja uwielbiam mleczna ale jem gozka i tym sposobem zamiast calej tabliczki poprzestaje na kilku kafelkach....moze to sposob tez na Ciebie ?!? POZDRAWIAM SERDECZNIE

    • am3ba

      am3ba

      26 sierpnia 2015, 11:47

      Sprobuje, niestety wrocilismy z wakacji i byly to prezenty bo sama nie kupuje:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.