Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro ważenie, a u nas od niedzieli znów
choroby...


Jutro ważenie, było grzecznie mam nadzieję, że będzie efekt:). U nas niestety znów dzieci wymiotują, nie chcą jeść. Lekarz z pwodu nawracjących wymiotów zalecił nam 3 tygodnie diety lekkostrawnej tzn.? Tzn. żadnych surowych warzyw i owoców, sera żółtego, nic smażonego, żdanej cebuli czosnku, nic wzdymajcego, nic słodkiego itd..... Czyli dzieci nie chcą jeść. Co udało mi się przemycić:

* mleko z kaszą jaglaną i płatakami owsianymi i moczonymi we wrzątku żurawinami. 

* zmiksowane gotowane warzywa (marchew, pietruszka, pomidor i papryka bez skórki) z tymiankiem i makaronem - zjedzone po dwie łyżki

Motywacja:

Choroby niestety zmniejszają powera...

Jedzienie :

Od soboty bardzo bardzo grzecznie, aż nie wierzę :)

Picie:

ok 2l codziennie

Ćwiczenia:

Brak

  • beatyska

    beatyska

    17 maja 2015, 16:59

    Oj bieda jak dzieci chore.człowiekowi ręce opadają.Danusi, przetrwaj jakoś do lata,wtedy chyba już spokojniej- odporniej.Dzieciaczki słoneczkiem muśnięte, wybiegane,natlenione,może nie będą tak zapadać na choróbska wtedy.Dużo zdrówka dla bąbelkow i siły dla Ciebie

    • am3ba

      am3ba

      17 maja 2015, 21:51

      Dzieki <hug>

  • MarlenaBBB

    MarlenaBBB

    14 maja 2015, 08:26

    zdrowka dal dzieciakow a tobie zeby ta motywacja wrocila pozdrawiam

    • am3ba

      am3ba

      14 maja 2015, 10:17

      Dziekuje:)

  • mamagrzesia

    mamagrzesia

    13 maja 2015, 23:12

    P.S. musisz być potwornie umęczona, trójka dzieciaczków, ciągle chore- wybrażam sobie jak Ci z tym wszystkim ciężko. Pewnie nie masz kiedy solidnie wypocząć pomiędzy chorobami. Życzę Ci z całego serca zdrowego czerwca !

  • mamagrzesia

    mamagrzesia

    13 maja 2015, 23:09

    Musisz coś odczarować.....napluj na wycieraczkę albo coś innego dziwacznego zrób :)))

  • mamagrzesia

    mamagrzesia

    13 maja 2015, 23:04

    Najwyższy już czas, żeby te choróbska sobie poszły z Waszego domu ! Zdrowia życzę !

    • am3ba

      am3ba

      13 maja 2015, 23:07

      Dzięki! Marzy mi sie miesiac bez chprób:). Moze w czerwcu? :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.